Berhati - Hatilah untuk kalian yang mencintai Kopi, Beberapa tanggapan kerap kami temukan salah satunya adalah " belum lengkap rasanya kalau pagi ini belum menyeruput kopi ". Betul sekali, memang Kopi memiliki manfaat untuk kesehatan, namun, kebanyakan minum kopi malah justru ada efek nya.
Manfaat kopi memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, di antaranya adalah meningkatkan stamina, merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan gairah, dan menjaga tubuh dari polusi udara, asap kotor, serta paparan sinar matahari.
Segala sesuatu yang berlebihan memang akan membuat efek samping yang mungkin akan merugikan tubuh kalian sendiri. Hal ini bisa terjadi di karenakan kandungan kafein yang kurang baik untuk organ tubuh jika, kalian mengkonsumsinya secara berlebihan.
Tidak hanya itu, kopi juga memiliki kandungan cafesol dan kahweol, yang dimana keduanya merupakan kandungan dari Bahan Kimia yang dapat meningkatkan kadar Kolestrol dalam tubuh.
Salah sau kopi yang mengandung bahan kimia tinggi karena tanpa disaring terlebih dahulu adalah kopi espresso.
Oleh, karena itu ada baiknya kalian juga mengenal bahaya atau dampak yang akan terjadi jika kalian mengkonsumsi kopi terlau berlebihan. Berikut ini kami akan coba memaparkannya untuk kalian semua.
1. Insomnia
Alasan orang adalah dengan meminum kopi mereka akan terhindar dari yang namanya tidak mudah mengantuk.
Akan tetapi hal ini justru akan membuat seseorang menjadi susah tidur atau insomnia yang akan berdampak nantinya pada kesehatan kalian.
2. Darah Tinggi
Hasil studi dari Charalambos Vlachopoulos, MD, menyimpulkan bahwa. Kafein akan secara cepat meningkatkan kekakuan terhadap arteri besar pada orang dengan tekanan darah tinggi.
Kafein juga, memang sangat cepat untuk meningkatkan tekanan darah bahkan untuk orang yang memiliki tekanan darah normal sekalipun.
3. Gangguan Pencernaan
Dengan kandungan kafein lagi, yang ada dalam kopi ternyata dapat juga mempengaruhi kesehatan khususnya bagian pencernaan.
Orang yang biasa mengkonsumsi kafein memang akan lebih sering mengeluh kesakitan perutnya. Apalagi saat masih perut kosong kalian mengkonsumsi kopi.
4. Menurunkan Kesuburan
Khususnya Wanita yang sudah menjadikan kopi sebagai minuman spesial, ada beberapa hal yang seharusnya kalian ketahui.
Dalam mengkonsumsi kafein yang berlebihan akan dapat mempengaruhi kondisi alat reproduksi wanita. Hal ini di karenakan penyakit pada bagian organ tubuh wanita yaitu Tuba falopi dan Endometrium.
Dengan adanya penyakit demikian akan membuat ketidak suburan khususnya bagi wanita. Maka, akan membuat wanita sulit untuk mendapatkan keturunan.
5. Kolestrol Tinggi
Dengan meminum kopi terlalu banyak maka akan meningkatkan kolestrol jahat. Ini dikarenakan akibat dari minyak yang disebut dengan terpene yang biasa ada di dalam kopi.
Hasil dari penelitian menunjukkan, dalam mengkonsumsi lima cangkir kopi setiap hari akan dapat berpotensi tinggi naiknya kadar kolestrol darah sekitar 6 - 8%.
6. Gangguan Jantung
Selanjutnya adalah yang akan di timbulkan terlalu banyak konsumsi kopi adalah gangguan pada Jantung.
Biasanya gejala awalnya adalah jantung akan terasa berdebar - debar apabila terlalu banyak dalam mengkonsumsi Kopi. Ini disebabkan karena adanya kafein yang dapat mempengaruhi susunan pada saraf pusat pada bagian otak.
7. Sakit Kepala
Selain efek yang telah disebutkan, ternyata terdapat hal yang akan di timbulkan yaitu, Sakit Kepala.
Ini disebabkan karena jika, kalian mengkonsumsi kopi lebih dari dua sampai tiga cangkir kopi dalam satu hari.
8. Diabetes Tipe 2
Dengan terlalu banyaknya mengkonsumsi Kopi atau Kandungannya yaitu Kafein akan dapat memicu. Naikknya gula darah dan juga tingkat insulin.
Satu gelas kopi saja sudah mengandung 100 mg kafein yang cukup memberikan dampak yang buruk nantinya terhadap gula darah di dalam tubuh. Maka akan berpotensi terhadap Diabetes Tipe 2.
9. Kematian
Satu hari konsumsi 4 Gelas Kopi, maka itu sama saja dengan menyerahkan diri untuk kematian sedini mungkin.
Klinik Mayo studi bermitra, menemukan seorang pria yang kebiasaannya adalah selalu minum kopi lebih dari 4 gelas kopi. dan mengalami peningkatan 21% , sehingga ini lah penyebab utama kematiannya.
Dengan demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kalian.
No comments:
Post a Comment